Stuhlgymnastik

11. 01. 2023 um 10:00 Uhr

Sitz-Gymnastik/Sitz-Yoga ist eine Bewegungsform, die für Jedermann geeignet ist. Gemeinsam werden in der Gruppe und mit Musik Übungen durchgeführt, die für Spaß und mehr Fitness sorgen.

Dauer der Veranstaltung ist 1 Stunde.

Wir starten wieder mit der Sitzgymnastik in dem Gemeinderaum der St. Michael Kirche. Während der Gymnastik darf der Mund-Nasen-Schutz abgenommen werden. Die Teilnahme an der Gymnastik darf nur mit vollständigem Impfschutz erfolgen.